Article à lire
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Travail et vie privée
: le plan d'action pour bien s'organiser
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Trop de stress au
boulot, pas assez de temps pour soi, la famille, les amis. Comment sortir
du cercle infernal ? Appliquez ce programme.
Allez comprendre ! Les Français
sont les Européens qui parviennent le moins bien à équilibrer
leurs vies privée et professionnelle, alors que, depuis les 35
heures et la RTT, ce sont ceux qui disposent du plus de temps libre.
Selon une récente enquête Thalys-Ipsos, ils sont 46 % à
déclarer passer trop de temps au bureau, et 80 % à regretter
d'en consacrer trop peu à leur famille et à leurs amis.
La faute à qui ? Aux 35 heures, justement, qui, selon le ministère
du Travail, ont contribué à accroître le stress individuel
? Aux entreprises, qui n'ont pas profité de l'occasion pour revoir
leur organisation ? Ou bien aux cadres eux-mêmes, trop perfectionnistes
ou trop présentéistes ? Sans doute ces causes se conjuguent,
mais c'est seulement sur la dernière que vous pouvez agir.
Oh ! bien sûr, approcher ce parfait équilibre dont nous rêvons tous - carrière palpitante et vie privée aussi riche qu'harmonieuse - demande pas mal d'efforts. Il ne s'agit pas seulement d'adopter en vitesse deux trucs et trois astuces. Non, c'est un vrai plan d'action en dix étapes que nous vous proposons, avec des questions dérangeantes sur vos motivations et des remises en cause de vos façons de faire. Au bureau, déjà. Si vous commenciez par y gagner une heure par jour ? Impossible ? Allons donc ! Plusieurs chapitres de cette enquête vous aideront à y parvenir : savoir dire non, utiliser la technologie à bon escient, déléguer... A la maison aussi, il est temps d'alléger le poids des corvées ! Peut-être, alors, votre samedi cessera-t-il d'être pire qu'un lundi. De même, l'idée de se réapproprier la semaine ne doit plus être une hérésie. De nombreux cadres "équilibrés" que nous avons interviewés sont là pour en témoigner. S'il leur arrive de travailler le soir ou le week-end, ils n'hésitent plus à s'accorder des moments de détente en pleine journée de travail ! C'est une évolution de fond : le traditionnel clivage entre boulot et vie personnelle s'estompe. Alors profitez-en pour reprendre l'avantage !
De telles résolutions exigent une grande rigueur. Avec les autres, bien sûr, mais d'abord avec soi-même. Le temps gagné, ne le donnez pas à votre patron. Ni même, osons le suggérer, à votre conjoint(e) ou à vos enfants. Mais à vous ! Car c'est vous le pilier le plus fragile. Celui qui cède en premier, emporté par le poids des urgences, du manque de temps et de la lassitude. Tâchez donc de renouer avec un loisir, de vous adonner à un vieux rêve ou, même, de vous autoriser le luxe inouï de ne rien faire.
© Extrait du N° 82 du magazine Management, décembre 2001.
